Среда, 22.11.2017, 15:45
Приветствую Вас Гость | RSS

СТАРШЕКЛАССНИК.RU

Категории раздела
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

ОГЭ,ЕГЭ

Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма. Это связано с тем, что нервные процессы происходят на основе электрохимических реакций, а для них необходимо достаточное количество жидкости. Ее недостаток резко снижает скорость нервных процессов. Следовательно, перед экзаменом или во время него целесообразно выпить несколько глотков воды. В антистрессовых целях воду пьют за 20 минут до или через 30 минут после еды. Лучше всего подходит минеральная вода, ибо она содержит ионы калия или натрия, участвующие в электрохимических реакциях. Можно пить просто чистую воду или зеленый чай. Все остальные напитки с этой точки зрения бесполезны или вредны. Остальные приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности школьников при подготовке и сдаче экзаменов вы можете изучить в статье "Психопрофилактика экзаменов".

Афоризм недели
Афоризм дня
Вход на сайт
Поиск
Календарь

CТАРШЕКЛАССНИК.RU starsheklassniktomsk@gmail.com © 2017